Важно блюсти режим сна, когда часто болит голова. Особенно если вы каждый божий день поднимались в 6 утра, а в выходной решили хорошенько отоспаться и пробудились почти в 10 часов, тогда можете, разумеется, рассчитывать на возникновение разбитости, головной боли на все выходные дни
болит макушка головы. Подобна и иная проблема, если в желаемом отпуске мы спим несравнимо больше, чем обычно, а когда наступают рабочие будни, мы попросту вовсе не представляем себе, как можно вновь вставать так раненько. Отсюда и головные боли, и они, конечно же, станут протекать, покуда ваш организм не приспособится к другому режиму.
